Top 12 Home Remedies to Get Rid of Pigmentation & Dark Spots Naturally


चेहरे और त्वचा पर दाग-धब्बे को हटाकर गोरा बनाने के घरेलु उपाय, जाने विस्तार से

12 Home Remedies to Get Rid of Pigmentation & Dark Spots Naturally

दोस्तों अकसर Face और शरीर के अन्य हिस्सों पर दाग धब्बे हो जाते हैं। ये निशान फुंसी या किसी चोट के कारण हो जाते हैं। Face पर फुंसी के अनेक कारण हो सकते हैं। इन दाग धब्बों को हटाने और Face को साफ़ और गोरा करने के लिए आप तरह-तरह की Cream या अन्य Remedies अपनाते हैं, लेकिन कुछ असर नहीं होता है।
Dark Spots को age Spots या Black Spots के नाम से भी जाना जाता है। वे त्वचा के ऐसे पैच हैं जो आपके चेहरे, कंधों, हाथों या पीठ पर दिखाई दे सकते हैं। ये लाल, भूरे या अन्य रंगों में हो सकते हैं। मेलेनिन के अत्यधिक निर्माण के कारण ये Spots दिखाई देते हैं।

Melenin एक ऐसा Compound है जो त्वचा के रंग के लिए जिम्मेदार होता है। हालांकि, ये धब्बे छाया और आकार में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन एक बात इन सभी में समान हैं कि वे इन चीजों से पीड़ित लोगो के लिए संकट का एक बड़ा स्रोत हैं।

मुंह पर दाग-धब्बों के कारण(Cause of acne, scare & Pimples):-


1. अत्यधिक धूप में निकलना

बिना Sunscreens Cream का उपयोग किये धूप में अत्यधिक समय व्यतीत करने से शरीर में मेलेनिन का उत्पादन बढ़ जाता है। जिससे दाग धब्बे आदि हो जाते हैं। ये शरीर का अपने आप को UV Rays से बचाने का उपाय होता है। सूरज से निकलने वाली इन किरणों से बचने के लिए शरीर मेलेनिन का उत्पादन करता है जिसका परिणाम अत्यधिक दाग धब्बे होते हैं।

2. हॉर्मोन में परिवर्तन


जब आप गर्भवती होती हैं तो गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन से या मेनोपौस के दौरान Astrojen और Projestron के उत्पादन में अस्थिरता आ जाती है, जिससे असमान मेलेनिन उत्पादन होने लगता है।

Sun Light में एक्सपोजर इन स्थानों में मेलेनिन के स्राव को सक्रिय करता है, जिसके कारण दाग धब्बे हो जाते हैं।

3. चेहरे के बालों को हटाना


त्वीज़िंग, Vexing या विषादकारी Cream का उपयोग करके अपने चेहरे के बाल निकालने से त्वचा में सूजन हो सकती है। इससे बाद में उन क्षेत्रों में त्वचा पर दाग धब्बे पड़ सकते हैं।

4. मुँहासे / चोट


मुंहासे, चोट या किसी भी प्रकार की Surgery के कारण पड़ जाने वाला निशान, धीरे-धीरे लुप्त हो जाने के बजाय, दाग धब्बों में विकसित हो सकता है।

5. उम्र बढ़ना (Ageing)


आपकी उम्र के रूप में, आपकी Skins की cells को उतना आसानी से पुन: पेश नहीं किया जाता जितना कि युवाओं में होता है। इस प्रकार, आपकी skin के लिए Effective जगह की मरम्मत और दाग धब्बों से छुटकारा पाना अधिक मुश्किल हो जाता है।

चेहरे के दाग धब्बे हटाने के उपाय

आइये यहाँ हम जानते हैं कि इन दाग धब्बों की Problems से हम कैसे निजात पा सकते हैं।

1. एलो वेरा (Aloe vera) :-

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विधि 1: एलो वेरा जेल(Aloe Vera Gel)

सीधा Aloe vera के पेड़ की पत्तियों से निकाला गया Gel दाग-धब्बों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है।

# सामग्री:-

• एलो वेरा की एक पत्ती
• चाक़ू

• इसमें से Gel निकालें और सीधे अपने spots पर लगा लें।
• इसे 20-25 मिनट तक लगा रहने दें, फिर Clean water से धो लें।
• इसे आप Regular इस्तेमाल करके इसका सबसे अधिक Benefits उठा सकते हैं।

विधि 2: एलो वेरा जेल, शक्कर और नीम्बू का रस(use of aloevera gel, sugar and lemon juice):-

# सामग्री

1/2 कप एलो वेरा जेल(Aloe Vera Gel)
1 बड़े चम्मच शक्कर
2 बड़े चम्मच नीम्बू का रस(Lemon Juice)

# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?


• Aloe vera Gel, शक्कर और नीम्बू के रस को एक साथ मिला लें।
• Clean hand से इसे अपने face पर लगायें और Effective जगह पर अधिक ध्यान दें। इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
• फिर Clean water से धो लें और Moisturizer लगा लें।
• इसका उपयोग आप week में 3 से 4 दिन कर सकते हैं।

# ध्यान रखें:-

लेटैक्स से Allergy वाले लोग Problem का अनुभव कर सकते हैं, क्योंकि Aloevera के पत्तों की परत में पाए जाने वाले Components के साथ संपर्क में आने के पर जलन होती है। इस प्रकार, अपने पत्तों से Aloe Vera Gel निकालने के दौरान hand Gloves पहनना सबसे अच्छा है।
यदि आपको Garlic, Onion या ट्यूलिप से Allergy हो, तो आपको Aloe vera से allergy हो सकती है।

2. ओटमील(Oatmeal):-
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विधि 1: ओटमील, Honey और Milk

# सामग्री:-

• 3 बड़े चम्मच ग्राउंड Oatmeal
• 1 बड़ा चम्मच Honey
• 1 बड़ा चम्मच Milk

# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• ग्राउंड ओटमील, Honey और Milk को एक साथ मिला लें और एक Pest बना लें।
• इसे अपने पूरे Skin पर लगा लें।
• इसे सूखने दें।
• साफ पानी से धो लें।
• इसे हफ्ते में 3 बार अपने Face पर लगायें।

इसके अलावा आप Honey और Milk को पीने में भी इस्तेमाल कर सकते हैं।


विधि 2: ओटमील, हल्दी, बेसन और ग्रीन टी(Oatmeal, turmeric, besan and Green tea)

# सामग्री:-

• 2 बड़े चम्मच ग्राउंड Oatmeal
• 1/2 चम्मच turmeric
• 1 बड़ा चम्मच Besan
• 1 चम्मच Green tea
• पानी
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• ग्राउंड ओटमील, Turmeric, Besan और Green tea leaves को एक साथ मिला लें।
• इस Mixture में पानी मिलाकर Pest बना लें।
• इसे अपने Face पर लगायें और सूखने दें।
• साफ़ पानी से धो लें।
• इसका उपयोग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

# ध्यान रखें

सुनिश्चित करें कि आप Oatmeal को किसी भी Face pack में जोड़ने से पहले महीन powders में पीस लें। अन्यथा, इसके बड़े अनाज और मोटे बनावट आपकी Skin को खरोंच कर सकते हैं और आपको problems कर सकते हैं।

3. हल्दी(Turmeric)
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विधि 1: हल्दी, नीम्बू का रस और दूध(Turmeric, lemon juice and milk)

# सामग्री

• 1/2 चम्मच Turmeric
• 1 चम्मच Lemon juice
• 2 बड़े चम्मच Milk
# कैसे इस्तेमाल करें( How to use)?

• Turmeric, नीम्बू का रस और milk को एक साथ मिला लें।
• Thin Pest बनाकर अपने Face पर लगा लें।
• Effective जगहों पर हलके हाथों से message करें।
• 15 -20 मिनट बाद Clean water से धो लें।
• इसका प्रयोग हर दूसरे दिन करना Very Beneficial होगा।

विधि 2: हल्दी, योगर्ट और जैतून तेल (Olive Oil)

# सामग्री

• 1/2 चम्मच turmeric
• 1.5 चम्मच योगर्ट
• 1 चम्मच Olive Oil
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• Turmeric, योगर्ट और Olive Oil को एक साथ mix कर लें।
• इस Pest को पूरे Face पर लगा लें और Effective जगहों पर हलके हाथ से massage करें।
• 20 मिनट बाद Clean water से धो लें।
• इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में 3 times कर सकते हैं।

# ध्यान रखें

यदि आप इसे 20-25 मिनट से ज्यादा Face में लगा रहने देंगे, तो आपका Face पीला पड़ जायेगा और इस पीलपन को जाने में थोड़े दिन लग जायेंगे।
किसी भी ज़रूरी program में जाने से पहले Turmeric के Mask को न लगायें।

4. आलू(Potato):-
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विधि 1: आलू के टुकड़े

# सामग्री

• 1 Potato
• 1 चाकू

# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• Potatoes को पतले टुकड़ों में cut कर लें।
• थोडा पानी डालकर इन टुकड़ों को गीला कर लें और Effective स्थानों पर रख लें।
• इन टुकड़ों को 10-15 मिनट तक Face में लगा रहने दें।
• इसको Daily लगाना आपके लिए very Beneficial होगा।

विधि 2: आलू और नीम्बू का रस(Potato and lemon juice)

# सामग्री

• 1 Potato
• 1 कप गर्म पानी
• 1 बड़ा चम्मच नीम्बू का रस(Lemon juice)
• 1 चाकू
• रुई
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• Potatoes को पतले टुकड़ों में Cut कर लें और गर्म पानी में डालकर रख दें।
• इनको लगभग एक से सवा घंटे तक पानी में भीगने दें।
• potato के टुकड़ों को हटायें और बचे हुए पानी में 1 बड़ा चम्मच Lemon Juice डाल दें।
• Potato के पानी और lemon के रस को freeze में रख दें और ठंडा होने दें।
• इस ठन्डे Mixture को effective स्थानों पर रुई की Help से लगा लें।
• 20-25 मिनट बाद Clean Water से धो लें।
• इसके Instant Result के लिए इसको दिन में दो बार उपयोग करें।

विधि 3: आलू और शहद(Potatoes and Honey)

# सामग्री

• 1 Potato
• 1 चम्मच Honey

# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?


• Potato को अच्छी तरह घिस लें।
• इस Potato में 1 चम्मच Honey डाल लें।
• इसे Skin पर लगायें और 15 मिनट तक लगा रहने दें।
• Clean Water से धो लें।
• इसका प्रयोग हर दूसरे दिन करना बहुत फायदेमंद होगा।

# ध्यान रखें

यदि आपको Potato के प्रयोग से किसी भी प्रकार की जलन या लाली महसूस होती है, तो आप इसे तुरंत धो लें और आगे से इसका प्रयोग न करें।

5. बादाम का तेल(Almond Oil)
12 Home Remedies to Get Rid of Pigmentation & Dark Spots Naturally-almond oil


विधि 1: बादाम का तेल

# सामग्री:-

• Almond Oil

# कैसे इस्तेमाल करें(How to Use)?


• Almond Oil की कुछ बूँदें अपनी उँगलियों पर मल लें और face पर इससे Massage करें। ध्यान रखें कि आप काले धब्बों पर इसका अधिक प्रयोग करें।
• धोएं नहीं।
• इसका प्रयोग Daily Night में सोने से पहले करें।

विधि 2: बादाम का तेल(almond Oil), नीम्बू का रस, दूध का Powder और शहद

# सामग्री:-

• बादाम के तेल की 5-6 बूँदें
• 2 चम्मच Lemon Juice
• 1 चम्मच Honey
• 1 बड़ा चम्मच Milk Powder

# कैसे इस्तेमाल करें(How to Use)?


• बादाम का तेल, नीम्बू का रस, शहद और Milk Powder को एक साथ Mixed कर लें।
• इस Pest को Face पर लगा कर आधा घंटे तक लगा रहने दें।
• Clean Water से Face को धो लें।
• इसके अधिक Benefits के लिए इसे हफ्ते में तीन बार face में लगायें।

विधि 3: बादाम का तेल(Almond Oil) और विटामिन ई(Vitamin E) का तेल

# सामग्री

• 1 चम्मच बादाम का तेल
• 2 बूँद विटामिन ई का तेल
• माइक्रोवेव
# कैसे इस्तेमाल करें(How to Use)?

• एक कप में Almond और Vitamin E का तेल डाल लें। आप इसके लिए बोतल वाले Vitamin E के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर Capsule का भी प्रयोग कर सकते हैं।
• इस Mixture को 10 मिनट के लिए Micro waves में गर्म कर लें।
• इस अपने पूरे Face पर लगायें।
• 10 मिनट के लिए Effective स्थानों पर इससे मालिश करें।
• इसे Clean Cotton cloth से साफ़ करें।
• इसका इस्तेमाल Daily Night सोने से पहले करें।

# ध्यान रखें

यदि आपको Almond से allergy है या किसी और नट से Allergy है तो almond Oil का प्रयोग न करें, क्योंकि इससे Bad allergic reaction हो सकता है।

6. अजमोद

विधि 1: अजमोद, नीम्बू का रस(Lemon Juice) और शहद(Honey)

# सामग्री:-

• 1 अजमोद
• 1 चम्मच नीम्बू का रस
• 2 चम्मच शहद
• 1 ब्लेंडर
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• अजमोद को बारीक Cut कर लें, उसमें पानी मिलाएं और Blender में चला लें।
• इस Pest में Honey और Lemon का रस डाल लें और अच्छे से Mixed कर लें।
• इसे अपने पूरे Face पर लगायें, ध्यान रखें कि Effective जगहों पर ज्यादा ध्यान दें।
• 20 मिनट बाद Clean Water से धो लें।
• इसका उपयोग हर दूसरे दिन किया जा सकता है।

विधि 2: अजमोद और नीम्बू के रस की चाय

# सामग्री:-

• 1 अजमोद
• 1 बड़ा चम्मच नीम्बू का रस(Lemon Juice)
• पानी
• रुई
# कैसे इस्तेमाल करें(How to Use)?

• अजमोद को बारीक Cut कर उसे 12-13 मिनट के लिए 2 Cup पानी में डाल दें।
• इस पानी को एक Cup में निकाल लें।
• इस पानी में 1 बड़ा चम्मच Lemon Juice मिला लें।
• रुई की Help से अजमोद और Lemon की चाय पर सीधा Effective स्थानों पर लगा लें।
• इसे आधा घंटे बाद Clean Water से धो लें।
• इसके अधिक Benefits के लिए इसे Daily Night में, सोने से पहले इस्तेमाल करें।

# ध्यान रखें

कभी कभी लोगों में अजमोद के प्रयोग के बाद photo dermatitis की Problem से जूझना पढता है। इस problem में सूरज की किरणों के कारण लोगों को चकत्ते और फफोले पड़ जाते हैं। इसलिए यह अतिआवश्यक है कि आप इसको उपयोग में लाने से पहले इसका patch test कर लें।

7. प्याज का रस(Onion Juice)

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विधि 1: प्याज का रस और लहसुन का रस

# सामग्री

• 1/2 Onion
• 3 Garlic की कलियाँ
• 1 स्ट्रेनर
• 1 Blender
• रुई
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• प्याज और लहसुन को Blender में अच्छी तरह पीस लें और उसका juice निकाल लें।
• रुई की सहायता से इसे Effective जगहों पर लगायें और सूखने दें।
• Clean water से धो लें।
• इसका इस्तेमाल Daily Night को सोने से पहले करें।

विधि 2: प्याज का रस और शहद(Onion juice & Honey)

# सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच Onion juice
• 2 बड़े चम्मच Honey
• रुई
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• एक कटोरी में Onion juice और Honey मिला लें।
• रुई की सहायता से इसे Effective जगह पर लगायें।
• इसे आधा घंटे बाद Clean water से धो लें।
• इसके अधिक Benefits के इसे Daily इस्तेमाल करें।

विधि 3: प्याज का रस, बेसन और गुलाब जल(Onion, Besan & Rose Water)

# सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच Onion juice
• 2 बड़े चम्मच Besan
• 1 बड़ा चम्मच Rose water
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• Onion juice, Besan और Rose water को एक कटोरी में मिलाकर Pest बना लें।
• इसे पूरे Face पर लगायें और 30 मिनट तक लगा रहने दें।
• Clean water से धो लें।
• इसके आप हफ्ते में 3-4 बार use में ला सकते हैं।

# ध्यान रखें

किसी भी Important program में जाने से एक दिन पहले Onion juice का प्रयोग न करें क्योंकि इसकी smells रह जाती है।

8. पपीता(Papaya)
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विधि 1: पपीते का Pest

# सामग्री

• 1/2 पपीता
• 1 Blender
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• Papaya को पीस लें ताकि वो एक thick pest बन जाए।
• इसे पूरे Skin पर लगायें और 20-25 मिनट तक सूखने दें।
• Clean water से धो लें।
• इसका हफ्ते में 3-4 बार लगाना चाहिए।


9. टमाटर(Tomato)
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विधि 1: टमाटर का रस और नीम्बू का रस(Tomato & Lemon juice)

# सामग्री

• 2 बड़े चम्मच tomato juice
• 1 बड़ा चम्मच Lemon juice
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• Tomato juice और Lemon juice को एक साथ मिला लें।
• रुई की सहायता से इसे अपने Skin पर लगा लें विशेषकर Effective स्थानों पर।
• सूखने का इंतज़ार करें फिर clean water से धो लें।
• इसका प्रयोग Daily किया जाना चाहिए।


10. खीरा

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विधि 1: खीरा, Aloe vera Gel और Lemon Juice

# सामग्री

• 1 खीरा
• 1/2 चम्मच Aloe vera Gel
• 1 बड़ा चम्मच Lemon Juice
• 1 Blender
# कैसे इस्तेमाल करें(How to Use)?

• खीरे को Blend करके उसका गूदा बना लें, फिर उसमें Aloe vera Gel और Lemon juice मिला लें।
• इस Mask को अपने Skin पर लगा लें और 25- 30 minutes तक लगा रहने दें।
• Clean water से धो लें।
• इसका प्रयोग Daily किया जाना चाहिए।


11. शहद(Honey)
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विधि 1: शहद और आलू(Honey & Potato)

# सामग्री

• 2 बड़े चम्मच honey
• 1 potato
• 1 ग्रेटर
# कैसे इस्तेमाल करें?

• आलू को पीस लें और उसमें honey मिलाकर एक pest बना लें।
• इसे effective जगह पर लगा लें और 20-25 मिनट तक लगा रहने दें।
• गर्म पानी से धो लें।
• इसे daily लगायें।

विधि 2: शहद और टमाटर का रस(Honey & Tomato)

# सामग्री

• 1 बड़ा चम्मच honey
• 2 बड़े चम्मच Tomato juice
• रुई
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?

• Honey और Tomato को पीस कर pest बना लें।
• रुई की सहायता से इसे Effective जगह पर लगायें और सूखने दें।
• गर्म पानी से धो लें।
• इसको Daily दो बार इस्तेमाल करें।

# ध्यान रखें

Oily skin वाले लोगों को honey का इस्तेमाल करने से पहले test करके ये जांच लेना चाहिए कि उनकी skin कैसी प्रतिक्रिया दे रही है।



12. चन्दन(sandal)
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विधि 1: चन्दन पाउडर, Glycerin और दूध

# सामग्री

• 1/2 बड़ा चम्मच Sandal powder
• 2 बड़े चम्मच milk
• 1 चम्मच Glycerin
# कैसे इस्तेमाल करें(How to use)?
• Sandal powder, Milk और Glycerin को अच्छी तरह मिलाकर pest बना लें।
• इस pest को पूरे Skin पर लगायें और 30-35 मिनट तक लगा रहने दें।
• Clean water से धो लें।
• इसको हफ्ते में 3 -4 बार लगायें।


# जरूरी टिप्स(Important Tips)

• Skin को Clean रखें: दिन में कम से कम दो बार Clean water से मुंह धोएं।
• अलसी का इस्तेमाल करें: alsi में Omega-3 फैटी acid होता है। अलसी का उपयोग आपकी skin को clean बनाने में help करता है।
• डेरी का कम सेवन करें: यदि आप दाग-धब्बे रहित skin चाहते हैं, तो milk, ghee आदि का कम से कम सेवन करें।
Top 12 Home Remedies to Get Rid of Pigmentation & Dark Spots Naturally Top 12 Home Remedies to Get Rid of Pigmentation & Dark Spots Naturally Reviewed by Beautyhealthcares on October 15, 2019 Rating: 5

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